Dylai’r gaeaf fod yn amser i deulu, pla ac edrych yn hyderus i’r dyfodol, ond gwyddom i gyd fod rhai heriau sylweddol sy’n wynebu pobl hŷn o ganlyniad i ddiwrnodau byr, oer, gwlyb a throsglwyddo firysau tymhorol. Mae effaith barhaus Covid-19 ar ein bywydau yn gymhlethdod pellach ac mae’n gwaethygu risgiau hirsefydlog i les y mae angen inni fynd i’r afael â hwy.
Mewn llawer o achosion, dyma’r amser i ofal iechyd darbodus ddod i’w ben ei hun, gyda chyngor da a chyn lleied o gymorth â phosibl, gobeithio, yw’r cyfan sydd ei angen i sicrhau ein bod yn rheoli’r gaeaf hwn. Fodd bynnag, lle mae gennym aelodau eiddil a mwy agored i niwed o’r teulu ac anwyliaid, mae sefydliadau a all ein helpu i gyd i reoli’n well. Cofiwch, y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw gofyn! Mae paratoi yn llawer gwell nag argyfwng.
Wedi hynny, And Care a Repair Cymru, Age Cymru ac Age Connects, wedi dod at ei gilydd, i gyfuno grymoedd a helpu i fynd i’r afael â risgiau i iechyd a lles y gaeaf hwn. Gwneir hyn drwy dargedu pedair agwedd wahanol;
Atal Cwympiadau
❖ Ar draws y DU mae person hŷn yn disgyn bob 6 eiliad a hanner
❖ Bob 30 eiliad gelwir ambiwlans i gynorthwyo person hŷn sydd wedi syrthio
❖ Bob 5 awr bydd person hŷn yn marw o ganlyniad i gwymp yn ei gartref
❖ 500 o bobl hŷn yn disgyn bob dydd yn eu cartrefi
❖ Mae cwympiadau yn costio £2.3b i’r GIG
Cadw’n Gynnes
❖ Bob gaeaf mae 25,000 o bobl hŷn yn marw’n ddiangen, o ganlyniad i dywydd oer yn y DU.
← Roedd 2,000 o Farwolaethau Ychwanegol y Gaeaf (EWD) yng Nghymru yn 2019-20, traean gan bobl sy’n byw mewn cartrefi oer
❖ Yn y DU mae 4.5 miliwn o bobl hŷn mewn tlodi tanwydd ac mae 155,000 o aelwydydd yn byw mewn tlodi tanwydd yng Nghymru
← Ar draws y DU mae £15 biliwn o fudd-daliadau’n mynd heb eu hawlio bob blwyddyn
❖ Cost £1.36bn o gartrefi oer i’r GIG
Cadw Mewn Cysylltiad
❖ Mae Age Cymru yn amcangyfrif bod dros 75,000 o bobl dros 65 oed yng Nghymru yn aml neu bob amser yn unig
❖ Canfu arolwg Cymdeithas Alzheimer fod 38% o bobl â dementia yn teimlo’n unig
❖ Mae 24% o’r rhai 75+ oed sydd mewn iechyd gwael iawn yn unig
❖ Mae unigrwydd yn cynyddu’r tebygolrwydd o farwolaeth 26%
← Mae dros draean o bobl 50+ oed yng Nghymru wedi’u hallgáu’n ddigidol ac nid ydynt yn defnyddio gwasanaethau ar-lein, gan golli allan ar gynilion o hyd at £560 y flwyddyn o siopa a thalu biliau ar-lein ❖ Mae 11% o boblogaeth Cymru (300,000 o bobl) wedi’u hallgáu’n ddigidol, yn methu cael gafael ar wybodaeth a chyngor nac yn cadw mewn cysylltiad
Cadw’n Iach
❖ Disgwyliad oes cyfartalog yng Nghymru yw 78 mlynedd i ddynion ac 82 mlynedd i fenywod, a byddant yn byw ar gyfartaledd 17 ac 20 mlynedd yn byw mewn iechyd gwael, a fydd yn effeithio ar ansawdd eu bywyd a’u defnydd o wasanaethau.
❖ Mae dros 142,000 o bobl hŷn yn rheoli gyda chyflyrau hirdymor yng Nghymru, gan gyfyngu ar fywydau 24% dros 60 a 35% dros 75 oed
Mae’r ymgyrch yn lansio ar Dachwedd 1af. Mae fideo’r ymgyrch ar gael yn; Gofalwch Amdanoch eich Hun a’ch Gilydd y Gaeaf hwn – YouTube
